"칼로리 0의 배신?" 죄책감 없이 마시던 제로 콜라, 사이다가 우리 몸에 보내는 치명적인 경고 신호 3가지. 지금 확인하지 않으면 늦을 수 있습니다.안녕하세요, 건강의 숨은 1인치를 찾아내는 리밋넘기입니다. 😊 솔직히 고백하자면, 저는 한때 '제로 콜라 중독'이었습니다. 치킨이나 피자를 먹을 때 마지막 양심처럼 제로 콜라를 찾고, 나른한 오후에도 칼로리 부담 없이 즐기는 그 청량감! 아마 많은 분들이 공감하실 거예요. '설탕도 없고 칼로리도 0인데, 물처럼 마셔도 괜찮지 않을까?' 하고요. 저도 그렇게 믿었습니다. 하루에 두세 캔씩 마시던 어느 날, 문득 이런 생각이 들더군요. '과연 세상에 공짜 점심이 있을까?' 그 의문을 시작으로 인공 감미료와 관련된 국내외 논문과 연구 자료들을 파고들기 시작했습..
