안녕하세요, 푹푹 찌는 2025년 여름, 여러분의 몸속 수분까지 책임지는 건강 지킴이, 리밋넘기입니다! 여름만 되면 비 오듯 쏟아지는 땀! 갈증은 물론, 어지럽고 기운까지 쭉 빠지는 경험, 다들 있으시죠? "물 마셔도 마셔도 목이 말라요", "땀 많이 흘렸는데, 이온음료 꼭 마셔야 할까요?" 하는 궁금증, 오늘 리밋넘기가 속 시원하게 해결해 드릴게요! 여름철 갈증 해소, 어떤 음료가 최고일까요? '물보다 이온음료가 더 좋다던데?' 하는 소문도 있고요. 오늘 리밋넘기가 가장 먼저 "여름철 탈수 예방의 왕은 역시 순수한 물! 목마르기 전에 미리, 그리고 꾸준히 마시는 것이 최고의 전략!"이라는 절대 진리와 함께, 땀을 정말 많이 흘렸을 때 이온음료를 언제, 어떻게 마셔야 효과를 200% 볼 수 있는지, 그리..
