thereisnolimit19 님의 블로그

"시간을 되돌릴 순 없지만, 시간의 속도는 늦출 수 있어요." 비싼 시술이나 약이 아닌, 우리 식탁 위에서 시작되는 가장 확실한 안티에이징 비법! 오늘부터 당장 따라 할 수 있는 '저속노화 식단' 7가지 핵심 원칙을 통해 10년 더 젊고 활기찬 일상을 되찾아보세요.안녕하세요, 건강한 라이프스타일로 금융의 한계를 넘어서는 '리밋넘기'입니다! 거울을 볼 때마다 늘어가는 잔주름, 예전 같지 않은 체력 때문에 한숨 쉬신 적 없으신가요? 저 역시 30대 중반을 넘어서면서 오후만 되면 급격히 피로해지고 피부가 푸석해지는 걸 느끼며 '나이 드는 건 어쩔 수 없나' 하고 우울해지곤 했어요. 그러다 최근 화제가 되고 있는 '저속노화'라는 개념을 접하고 큰 충격을 받았습니다. 노화는 단순히 시간이 흘러가는 결과가 아니라,..

ISA 계좌 중도해지, 정말 괜찮을까요? ISA 계좌 중도해지의 숨겨진 손해와 현명하게 대처하는 유일한 방법을 리밋넘기가 직접 경험하고 분석한 내용을 통해 알려드립니다! 안녕하세요, 리밋넘기입니다! 😊 오늘은 많은 분들이 궁금해하시면서도 자칫하면 큰 손해를 볼 수 있는 주제, 바로 ISA 계좌 중도해지에 대해 이야기해보려고 해요. 저도 예전에 ISA 계좌를 무작정 해지할까 고민했던 적이 있었는데, 그때 알게 된 사실들이 정말 충격적이었답니다. 여러분은 저처럼 후회하는 일 없으시도록, 제가 직접 겪고 배운 내용들을 꼼꼼하게 풀어서 설명해 드릴게요. ISA 계좌, 왜 만들었을까요? 🤔 세금 혜택부터 다시 한번!ISA 계좌, 흔히 "만능 통장"이라고 불리죠? 일반 주식 계좌나 펀드와 달리 세금 혜택이..

건강검진 결과, '공복 혈당' 수치에 놀라셨나요? 어젯밤엔 굶었는데 왜 아침 혈당만 높게 나올까요? 이는 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호입니다. 더 이상 방치하지 마세요. 의사들이 공통적으로 추천하는, 일상에서 바로 실천 가능한 가장 효과적인 공복 혈당 관리법 5가지를 알려드립니다.안녕하세요, 건강한 삶의 방식을 파고드는 블로거 리밋넘기입니다. 얼마 전 받은 건강검진 결과표에서 다른 건 다 정상인데 '공복 혈당' 수치가 경계선에 딱 걸려있더라고요. 100mg/dL을 살짝 넘었는데, '에이, 이 정도야 뭐' 하고 넘기기엔 마음이 영 찝찝했습니다. 주변에 물어보니 저처럼 공복 혈당 때문에 걱정하는 30~40대 직장인들이 정말 많더군요. 분명 저녁도 일찍 먹고 잠들었는데, 왜 아침에 재는 공복 혈당만 높게..

혹시 번아웃이 아닐지도 모릅니다. 매일 피곤하고, 이유 없이 우울하며, 감기를 달고 사시나요? 이는 단순한 피로 누적이 아니라 우리 몸이 보내는 '비타민D 결핍'의 위험 신호일 수 있습니다. '햇볕 비타민'의 중요성과 2025년을 살아가는 우리에게 꼭 필요한 해결책을 알려드립니다.안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 연구하는 블로거 리밋넘기입니다. "요즘 왜 이렇게 피곤하지?", "기분도 꿀꿀하고, 영 의욕이 안 생기네..." 이런 생각, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 저도 최근 몇 달간 만성피로에 시달리면서 '이게 바로 직장인의 숙명인가' 싶었어요. 그런데 우연히 받은 건강검진에서 뜻밖의 결과를 들었습니다. 바로 '비타민D 결핍'이었죠. 솔직히 저도 비타민D는 뼈 건강에나 좋은 거 아니야? 하고 대수롭지 않게 ..

갑상선 기능 저하증, 혹시 나도? 만성 피로, 체중 증가, 무기력함… 혹시 이 모든 것이 단순한 피로가 아니라 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있다는 생각 해보셨나요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 갑상선 기능 저하증의 대표적인 증상 10가지와 효과적인 관리법을 리밋넘기가 자세히 알려드릴게요! 이 글을 통해 내 몸의 신호를 제대로 이해하고, 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛으시길 바랍니다. 안녕하세요, 리밋넘기입니다! 요즘 들어 저도 모르게 '왜 이렇게 피곤하지?', '뭘 해도 의욕이 안 나네' 같은 생각을 자주 하게 되더라고요. 혹시 여러분도 이런 경험 없으신가요? 처음에는 그저 잠을 푹 못 잤거나, 스트레스가 쌓여서 그렇다고 생각했어요. 그런데 이런 증상들이 지속된다면, 우리 몸의 중요한 호르몬 공장..